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脂肪瘤有什么饮食忌讳

2018-9-3 17:43| 发布者: 小鹿斑比| 查看: 521| 评论: 0 |来自:

  禁吃的食物   1、酒精和含酒精类的饮料.   2、规律饮食,早餐按时吃,吃好.   3、低胆固醇饮食.   4、不吃动物内脏.   宜吃的食物   1、多吃新鲜的水果和蔬菜.   2、进食低脂肪,低胆固醇的食物.   ...

  禁吃的食

  1、酒精和含酒精类的饮料.

  2、规律饮食,早餐按时吃,吃好.

  3、低胆固醇饮食.

  4、不吃动物内脏.

  宜吃的食物

  1、多吃新鲜的水果和蔬菜.

  2、进食低脂肪,低胆固醇的食物.

  3、低胆固醇食品有香菇,木耳,芹菜.

  4、日常选用的油要多用植物油,不用动物油.

  5、少吃辣椒,生蒜等刺激类辛辣食品.

  6、用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法.

  7、多饮水、多活动.

  8、保持心情舒畅、情绪稳定.


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