纱布和束腹带的作用是一样的，但是束腹带操作上比较便捷，产后用纱布和束腹带缠腰的话，都可以帮助托住子宫，防止子宫现象的发生，还有生完宝宝之后最好卧床休息，不宜下地活动，就可以有效的促进子宫的收缩恢复，还有产后需摄入一些含蛋白质丰富的食物，可以帮助机体能更快的恢复。 用纱布收腹这个是一个长期的过程。每天使用时间一般建议是6-8小时的，但是为了不影响消化吸收和夜间的休息，一般在饭前饭后的半小时内不建议穿戴，睡觉之前也要取下来。如果是顺产的，第二天就可以开始用了，只是不要一开始就绑那么紧，循序渐进的去穿，慢慢绑紧，让身体去适应这个过程，恢复方面，因素是很多的，千万不要单独依靠纱布收腹带就想要减下来，自己的规范饮食和恢复训练也是需要的。 |
