玉米须茶,做法非常简单,这里有几个方法可供选择： 方法一：把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可. 方法二：用玉米须煮水后服用. 方法三：玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水. 方法四：和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物. 方法五：先将玉米须洗净、阴干,放入盛有绿茶的杯中,冲入沸水250毫升,稍闷一下,即可.有减肥功用. 在中药里,玉米须茶又叫龙须,味甘性平,有广泛的预防和保健用途.由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着,需要靠玉米须吸收养分,所以玉米须中有很多维生素等营养成分,它不仅能凉血、泻热,还可祛除体内湿热之气,能够利尿、消肿,制成茶后,就是很好的减肥瘦身饮料.玉米须还有非常不错的降糖效果,广大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“变废为宝”. |
