洗头的心得

　　洗头的水温

　　有些人喜欢冷水洗头,这样的做法特别容易使头部受凉,从而引起感冒.水温太高了也不适宜,那样会对头皮有所损伤.一般控制在40-50°之间就比较合适.

　　洗头所用手的部位

　　很多人喜欢用指甲来抓头,因为指甲挠在头皮上的感觉很舒服,有时候头皮会有痒痒的感觉,抓一抓,会痛快很多.但是用指甲的缺点是,容易引起很多头皮屑.而用指腹的话,因为是肌肉与头皮接触,不仅有疏通脉络、活血按摩的作用,也不会产生那么多头皮屑.