想生女孩，选用碱性食物来改变先生体质为碱性，选用酸性食物改变太太体质为酸性。 建议： 男性以碱性食物为主：豆类（如青豆、大豆、红豆、豆腐等）、青菜、莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、海带、水果（香蕉、西瓜、苹果等）、鸡蛋蛋白、牛奶、菇类等。 女性以酸性食物为主：奶、蛋、鱼类（鲤鱼、鱼卵、小鱼干），肉类（如牛肉、鸡肉、猪肉、马肉等）、谷类（米糠、白米、小麦等），以慈姑、白芦笋等。 男女都可吃的食物：海鲜（如虾、海螺、蛤蜊、牡蛎、章鱼、鱿鱼）、萝卜、高丽菜、葱、豌豆等。 有益于生女孩的菜谱举例： 猪尾凤爪西红柿汤 [材料]猪尾2只，凤爪3只，西红柿1个，盐1小匙。 [做法] ①猪尾凤爪分别洗净、剁块，氽烫捞起。 ②西红柿于表面轻划几刀，再氽烫去皮，捞起切块。 ③步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。 [功能]这道汤能适度调节体质为偏酸性，且西红柿含维生素c，有益铁质吸收，促进造血功能。 茄汁排骨 [材料]排骨1斤，西红柿1个，盐1小匙。 [做法] ①排骨氽烫去腥，捞起；先在西红柿表面轻划几刀，再氽烫去皮，捞起切块。 ②步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火转至排骨熟烂。酌加2大匙西红柿酱，以加重口味。 [功能]多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的概率。 |
