要减少小儿消化不良的发生,就要注意以下几个方面—— 1.喂养要定时、定量.让孩子从小养成饮食的好习惯,使其内脏更好适应.对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯. 2.克服偏食,注意营养全面性.荤素配合要适当,克服以零食为主的坏习惯.避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物. 3.注意保持好小儿的食欲.因为只有在有食欲的情况下,进食才最为有益.要保持小儿好的食欲,必须注意进食环境不能过于嘈杂,更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力. 4.注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激,同时尽量减少呼吸道感染. 5.密切注意保持消化道通畅,养成定时排便习惯. 6.注意卫生,养成宝宝饭前洗手习惯,注意食物清洁新鲜.多进食易消化食物,避免煎炸等难消化食物,不宜边看书边进食. 如果母亲能够注意以上几点,小儿消化不良的发生将会明显减少. |
