孕期便秘如何改善

　　便秘是孕妇很容易碰到的问题，痔疮、肛裂等直肠疾病也会增加孕妇患便秘的几率。所以孕妇应多吃水果、粗粮和芹菜、韭菜等富含长纤维的蔬菜，养成定期排便的习惯，每天可喝一杯蜂蜜水，适量运动。

　　孕妇出现便秘后需要用药时，需谨慎，尽量避免使用大黄、果导等刺激性药物，以免增加流产和胎儿畸形的几率。必要时可在医生指导下使用乙二醇４０００、乳果糖等渗透性的泻药或麻仁润肠丸等益气润肠的药物。