到孕晚期的时候更要时刻当心母婴的安全,孕妇每天出行,如果穿一双不合适的鞋会感到疲惫,如果走路久了还会感到难受,还容易发生危险.孕妇在孕期一定要穿双合适的鞋,特别是在孕晚期显得更为重要. 因为孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加10-15公斤左右,脚的压力也加大,重心也随着发生改变.如果穿一双不合适的鞋会使孕妇感到疲惫,有引发危险的可能. 孕妇在怀孕期间,特别是在怀孕的最后三个月,孕妇穿鞋就要特别讲究了. 孕妇穿鞋要注意什么? 有的孕妇走起路来难以掌握身体平衡.那是因为很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出.为了做好孕期保健,妇女怀孕后在穿鞋时应注意： 1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋.因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛. 2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿. 3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚. 4、需防滑孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤. |
