春季万物复苏,在这个特殊的季节里,准妈妈们应该如何科学饮食呢?在此,亲亲宝贝小编就整理出准妈妈春季饮食的禁忌及原则,分享如下,以供参考. 孕妈春季进补 警惕饮食3大忌孕妈春季饮食第1忌：忌用人参中医认为,妊娠女性处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态.人参属大补元气之品,怀孕后久服或用量过大,就会使气盛阴耗,易致阴虚阳亢. 此外,孕妈服用过多人参可产生抗利尿作用,易引起水肿,容易加重妊娠呕吐、水肿和高血压等现象,也可促使阴道出血而导致流产. 从胎宝来看,宝宝对人参的耐受性很低,孕妇服用过量人参有造成死胎的危险. 孕妈春季饮食第2忌：忌吃黄芪炖鸡孕妇,尤其是要临产的孕妇,吃黄芪炖鸡后,容易引起过期妊娠,胎儿过大而造成难产.孕妈食用黄芪炖母鸡造成难产,是由于黄芪有益气、升提、固涩作用,干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律. 孕妈春季饮食第3忌：忌吃糯米甜酒在我国许多地方,都有给孕妇吃糯米甜酒的习惯,并错误地认为,糯米甜酒是“补母体,壮胎儿”之物. 这种说法是没有科学根据的,相反,会造成胎儿畸形.酒精可以毫无阻挡地通过胎盘进入胎宝体内,使宝宝大脑细胞的分裂受到阻碍,导致其发育不全,并可造成中枢神经系统发育障碍,从而形成智力低下和造成胎宝某些器官畸形,如小头、小眼、下巴短,甚至可发生心脏和四肢畸形. |
