最近，这则《孕妇动车内临产》的新闻引发了人们的关注和热议。2015年春节的脚步越来越近，春运也到了“最火爆”的时候。这则“有惊无险”的新闻，更让很多有出行计划的孕妈妈都重视起来。那么，孕妈妈过节出行有哪些禁忌呢？针对孕妈妈节日出行的建议： 产科专家廖主任说，孕妈妈在整个孕期都不太适宜做长途旅行，所以最稳妥的办法还是尽量地呆在家里。如果春节期间，实在需要出远门，也要注意以下几点： 第一，孕妇出门必须有人陪同。孕妈妈最好不要一个人独自出行，而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳，但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同，孕妇会有安全感，发生意外也可以提供帮助。 第二，选择安全的交通工具。孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车，如果可 能，尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去，但晕车会引起呕吐，孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果孕妇是乘坐私家车做长途旅行，最好一两个小时停车一次，下车步行几分钟，活动活动四肢，这样有助于孕妇的血液循环。 第三，安排时间要合理。出行给孕妇安排的时间要宽松一些，要保证孕妇有充足的休息和睡眠时间。还是要尽量避免做长距离的出行，因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的出行方法。 第四，要避免去人多杂乱、道路不平的地方。这对孕妇和宝宝也很不利。 第五，出发前必须去医院见一次产检医生，将整个行程向医生交底，以取得医生的指导。 第六，无论身处何地，都要按时产检。如果出门时正赶上做孕期检查，孕妇应及时在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样做便于掌握健康情况。回到住地以后，也要到指定医院再查一次。 第七，在出发前，应请您的产检医师按您的实际情况帮您准备一些安全药物。另外，准备一些另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。 第八，过年期间应避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适。另外，奶类、海鲜等易腐坏食物，若不能确定是否新鲜，应不食为宜；也可以在旅行中自备矿泉水或果汁。 第九，出行注意尽量少带行李，不要穿高跟鞋，衣服宽松，吃饭时要考虑到自己的营养需求，出现异常时一定要及时在当地就医。 第十，28周以后的孕妈妈只适宜短途出行。特别是怀孕的最后3个月，孕妈咪很容易发生早产和其它一些特殊情况，如：出血、破水等等，此时最好不要长途跋涉。 |
