在怀孕期间的孕妇，或者已经怀孕之后的新手妈妈们，都知道怀孕期间会有很多禁忌，特别是食忌，因为有很多食物在如果准妈妈在怀孕期间食用或过多食用的话，都会造成对自己和宝宝不好的影响。那么，孕妈妈吃韭菜有什么禁忌呢？ 1.韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。 2.胃虚有热、消化不良不宜食用。 3.夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。 4.另外，韭菜虽有强精作用，但过量食用会败肾、流眼屎。所以也不要天天食用。 5.熟的韭菜不能隔夜吃 适宜人群 一般人群均能食用。 1. 适宜便秘、产后想断乳的女性、寒性体质等人群。 2. 便秘者建议多吃，因为韭菜含有大量的膳食纤维，能改善肠道，润肠通便。 3. 如果吃多的话，会导致轻微腹泻。 |
