海鲜中含有丰富的钙质、锌等营养物质和微量元素，对人体有很多好处，但是对于怀孕期间的孕妇来说，很多海鲜类食物是千万不能吃的。如果孕妈妈要吃海鲜，就要有选择性的吃对自己和宝宝有益的海鲜，孕妈妈吃海鲜时又要注意些什么？ 1、不能与大量维生素c同食 2、不能与寒凉食物同食 海鲜本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。 3、不能与啤酒、红葡萄酒同食 食用海鲜饮用大量啤酒，会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。 |
