孕妇能吃鸭肉吗？ 能吃 对准妈妈的好处：鸭肉营养高、易吸收,富含蛋白质和氨基酸,可以增强体力,提高准妈妈的抵抗力.不过鸭肉性寒,注意莫食用过量. 对胎儿的好处：鸭肉富含的磷元素,对于胎宝宝骨骼和牙齿发育影响重大,缺磷宝宝日后易患软骨病和佝偻病. 产妇能吃鸭肉吗？ 能吃 鸭肉性凉,产后只得少量食用,建议产妇多吃温性之物,如鸡肉、鱼肉,更利于身体恢复. 婴幼儿能吃鸭肉吗？ 能吃 鸭肉富含多种微量元素,有助于宝宝的生长发育.但其鸭肉属于偏凉的肉制品,适合夏秋季节食用.宝宝不宜多食,患有上火之症的宝宝可食用鸭肉来去燥. 鸭肉选购技巧 闻味道：肉香四溢,无霉腥或其他刺鼻气味. 看颜色：体表光滑,呈乳白色,切面呈红色,有光泽. 摸肉质：肉质紧实,不粘手. 鸭肉的功效与作用 鸭肉是常见的美味食材,也是滋补佳品,且营养物质易被人体吸收. 1.鸭肉对食欲不振、脾胃气虚、面色蜡黄、小便短少等症状有一定益处. 2.鸭肉能治疗产后体虚、便秘、贫血、盗汗、月经量少. 鸭肉的营养成分 鸭肉又称白鸭肉、鹜肉等,是多种精美佳肴的主要原料,历来受人们喜爱.与其他肉类相比,鸭肉中的蛋白质含量较高,脂肪含量适中,营养均衡. |
