柚子含有维生素c、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，当然是可以的。 虽然孕妇吃柚子有许多好处，但是孕妈妈要注意： 1.柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。 2.高血压患者不宜吃柚子，特别是葡萄柚。 3.一般人在服药期间也不要食用柚子，以免药物过量。 4.太苦的柚子不宜吃。 5.食用柚子时，大家要适量，孕妇吃柚子一天只能吃1/4个哦，最好不要多吃！ |
