海鲜也是很多人喜爱的食物,但对于孕妇这样的特殊人群有些海鲜是不宜吃的.由于孕妇的体质比其他人要弱,所以吃海鲜的时候还是需要多注意.到底有哪些海鲜孕妇是不能吃的呢？ 1、易过敏海鲜要慎吃 鱼、虾、蟹、秋刀鱼、金枪鱼、鲐鱼、蛤蜊、海螺、鱿鱼、贝类、鲍鱼和海参等容易导致人过敏.孕妇一旦过敏,将会影响胎儿和孕妇的健康,因此,对这些海鲜应该慎吃. 2、生猛海鲜要避免吃 常见的甲鱼、螃蟹就属于生猛海鲜.为什么要避免吃这些海鲜呢?因为这些大都具有加强的活血化瘀的功效,尤其是蟹爪和甲鱼的壳.如果孕早期的女性食用了,容易导致流产,所以要避免吃. 3、腌晒类海鲜要少吃 一些腌晒类的海鲜,比如咸鱼类的最好少吃甚至不要吃.因为这些海鲜含有微量毒素,对胎儿发育不好. 4、吃新鲜海鲜 孕妇吃海鲜一定要吃新鲜的.不新鲜的海鲜容易腐败变质变臭,吃了之后容易拉肚子.另外像鳝鱼、甲鱼、河蟹等最好活宰现吃,这样可以避免它们携带的治病细菌和有毒物质扩散. 5、吃海鲜要煮熟 孕妇能不能吃海鲜,还有一个很重要的一点就是看海鲜煮熟了没有.孕妇不能吃生的或者半生的海鲜.虽然这样吃海鲜的确比较鲜美,但是对身体和胎儿不好. |
