感冒对于准妈妈、孕妇来说是非常危险和麻烦的,孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒. 1.看病求诊,按时吃药. 2.保持愉快平和的心情,加强免疫力,帮助恢复. 3.放下手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,减少并发症的发生. 4.泡温水澡,改善血液循环,有助于提振精神,缓和不适. 5.多饮水(多喝汤),补充感冒发烧时所散失的体液,帮助有毒物质排出. 6.记得忌口喔!当喉咙痛时,少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时,少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时,不宜喝冰冷饮料,也少吃油腻的食物. 7.适当的服用维他命C,减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状. |
