一：荸荠 如果生吃一定要做好消毒,防止感染寄生虫病,用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用.荸荠还可以入菜,最好用蒸或煮食.另外,去皮后榨汁服用,可治疗咽喉肿痛. 二：苹果 可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等,能润肺止咳.另外,生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑.苹果泥加温后食用,是治疗消化不良的好药方. 三：梨 可生津止渴,清热止咳等.内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食,有清肺热、开胃作用.加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽. 四：枇杷 枇杷中含有苦杏仁甙,能镇咳祛痰.用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效. |
