孕妇吃雪糕注意事项

　　相信很多孕妈妈都很难抵挡住冰激凌甜蜜的诱惑，孕妈妈吃雪糕要注意什么？怎样才能健康的吃雪糕，不给宝宝带来影响？

　　1.要注意卫生。吃的雪糕必须是正规厂家生产，没有过保质期的合格产品。

　　2.要控制进食量。不要一次吃得太多，以免引起胃肠不适。

　　3.胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇喝冷水或吃冷饮时，胎儿在子宫里有时会躁动不安，胎动会变得频繁。

　　4.雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妈血糖升高，导致妊娠糖尿病。

　　5.温馨提示：雪糕属于孕妇的禁忌食品，偶尔沾一点或许问题不大，但是为了宝宝的成长和自身的身体健康，建议孕妇不要吃雪糕为宜。