作为妻子，作为母亲，能在身后看着自己生命中最重要的两个男人亲密无间，陪伴着儿子长大成为像他父亲那么优秀的男人，这个过程是何其幸福，又是一个多么伟大的成就！ 当然，这个“成就”不是靠妻子单方的努力可以完成的，早在儿子“形成”之前，老公就应该做好准备。那么，老公究竟怎么做，才能让自己的儿子如愿而至呢？
日常生活篇 少穿紧身裤。紧身裤或者牛仔裤，都会使阴囊的温度急剧上升。而阴囊包裹住的睾丸又可谓是生产精子的工厂，而温度太高，就会让工厂罢工，难以产出精子，直接造成精子数量减少，质量降低。此外，也不要经常洗桑拿或者冲热水澡，也不要长时间骑车，以防压迫你的“兄弟”。 适当禁欲。外国权威研究表明，精子越多，生男孩的几率就越大。遵照这一理论，在爱爱之前，夫妻俩不妨在禁欲几日，这样到了造人之时，就可以射出更多更好的精子，来提高生男宝的几率。当然，也不可禁欲过久，否则也同样影响精子质量。 减轻压力易生男孩。男性工作压力小、生活轻松，身体环境更有利于精子中决定生男孩的Y精子存活，所以更容易使老婆怀男孩。 不抽烟的男性易生男孩。俄罗斯科学家根据长期跟踪研究发现，受孕前后吸烟的男性，妻子生男孩的可能性就更小。决定生男孩的Y精子受烟的影响比X精子更大，更容易受到烟毒的伤害。 备孕饮食篇 想要生男孩，在饮食上就要有所偏重。为了增加生男孩的几率，这种饮食上的调整最好放在打算要男孩之前一年，如果时间过短，可能效果上会不理想。需要指出的是，饮食调整对生男孩有一定帮助，但这种作用不是必然有效的。 食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性可以影响到女性生男孩还是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端。 常见的酸性食物： 1. 肉类：青豆、大豆、红豆、豆腐 2. 鱼类：金枪鱼、比目鱼、柴鱼 3. 水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果 4. 海鲜：海苔、文蛤、泥鳅、章鱼 肉类奶类高热量食物。肉类奶类中所富含的营养成分就不多说了，这一类高热量食物的摄入对身体健康的人来说没有什么关系，只是正常进食，也有促进精液生成，提高精子质量的作用。 但是进食高热量的食物也要适度，如果每天就吃这些，不搭配水果蔬菜和其他食物，估计只会把准爸准妈吃出病来，而不是吃出一个儿子来，毕竟胎儿性别在很大程度上还是要看天意，准爸准妈努力过了也就无怨无悔了吧！ 夫妻生活篇 同房时间有讲究。同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。 AA姿势有讲究。应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处射精，则能：①减少精子突破重围的路程。②插入较深，女性较易出现性高潮。可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位。
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