母婴 做法： 1、备新鲜番茄1个,苹果1个,白糖5克,烫开水适量. 2、将番茄洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出,苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中. 3、将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用. 制作、喂食要领： 1、一定要挑选成熟汁多的番茄. 2、不要让宝宝空腹食用. 专家点评 新鲜番茄汁中富含维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素c、维生素K、维生素P等,可补充宝宝维生素摄入不足,增加抵抗力,还含有钙、磷、锌、铁、锰、铜、碘等宝宝生长不可缺少的微量元素,对宝宝的生长发育特别有益. |
