每天给宝宝进行系统地抚触，不仅有利于婴儿生长发育、增强免疫力、促进食物消化与吸收、减少婴儿哭闹、增加睡眠，还能增进父母与宝宝的亲情交流。那么今天你给宝宝做“抚触”了吗？！ 母婴 婴儿抚触是通过抚触者的双手对被抚触者的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摩，让大量温和良好的刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。 婴儿抚触10大好处 一、增强抗病能力 二、增加体重 三、安抚情绪 四、放松肌肉 五、促进睡眠 六、增进亲子感情 七、通过抚触观察宝宝身体状况 八、让宝宝熟悉自己的身体部位 九、增进食欲、缓解气胀 十、增加四肢灵活性 怎样给宝宝做抚触 1、时间选择 洗完澡后、午睡或晚上睡觉前、两次进食中间或宝宝情绪稳定时，都比较适合给宝宝进行抚触。注意，进行抚触时要确保宝宝处于清醒状态，而且不能选在刚吃饱或肚子饿的时候。 2、环境准备 a、温度保持26-28℃左右 b、可以播放些柔和的音乐使妈妈宝宝都放松下来，听听音乐，舒缓左右脑，可以给宝宝唱唱儿歌，增强他对音乐的敏感。 TIPS： a、音乐可帮助宝宝右脑发育。现代脑科学证明，人的左脑是逻辑的，语言的脑，而右脑是感受的，音乐的脑。缄默无言的右脑洋溢着情感的波澜和创造的欲望与活力。宝宝学会说话之前，优美健康的音乐能不失时机地为新生儿右脑的发育增加特殊营养！ b、究竟哪些音乐适宜于宝宝欣赏呢？中外古典音乐、现代轻音乐和描写儿童生活的音乐，都是训练右脑的好材料，选择标准有三条：优美、轻柔、明快。 c、每天固定一时间播放一首乐曲，一次5～10分钟左右。放音乐时，先将音量调至最小，逐渐增大音量到比你讲话声稍大些为宜。 3、物品准备：柔软毛巾或纱巾、尿片、替换的衣物、婴儿按摩油或按摩乳液等。 4、妈妈准备： a、要摘下手表、手镯、手链、戒指等物品，并要注意修剪指甲，以防擦伤宝宝，同时要洗净双手。 b、取适量婴儿按摩油或按摩乳液于掌心，轻轻摩擦以温暖双手，并增加抚触时的润滑度。 5、姿势准备 以选择与腰部平行的固定台面进行抚触，或用“摇篮”的姿势，即妈妈坐在地上或床上，双腿伸长，背靠墙或家具，双膝微弯向外，脚尖互相接触，中间形成“摇篮”状，用被褥垫高，将宝宝放在正中，使宝宝感到安全又温暖，若宝宝头部靠在脚跟，双方目光可保持接触。 母婴 开始抚触 STEP1头面部 1、取出适量婴儿油，将手搓热； 2、从前额中心处用双手拇指往外推压，画出一个微笑状； 3、重复6个节拍； 4、在人中、下巴处重复上述动作。 作用：舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙造成的紧绷。 STEP2胸部 1、双手放在两测肋缘； 2、右手向上滑向宝宝对侧肩膀； 3、复原； 4、左右以同样方法进行，在胸部划成一个大的交叉； 5、重复6个节拍。 作用：顺畅宝宝的呼吸。 STEP3腹部 1、在宝宝腹部以顺时针方向抚触，注意要在宝宝下腹（右下方)结束动作才对； 2、重复6个节拍； 3、用右手在宝宝左腹由上往下画一个英文字母“I”； 4、由左至右划一个倒的“L”； 5、由左向右划一个倒的“U”； 6、可同时用关爱的语调对宝宝说“妈妈爱宝宝”。 作用：加强宝宝排泄功能，有助排气舒解便秘。 STEP4手部 挤捏 a、让宝宝双手下垂，用一只手捏住其胳膊； b、从上臂到手腕部轻轻挤捏； c、用手指抚触手腕； d、用同样的方法抚触另一只手。 作用：舒畅手部血液，增进血液循环速度。 |
