引起新生儿不睡觉的原因可是多种多样的,而准妈妈就要找出其中的原因并加以解决,这样才能使得宝宝更快的入睡. 1、首先日常就要给宝宝创立一个良好的睡眠习惯,睡眠环境,避免宝宝白天黑夜颠倒,注意睡眠环境,避免过吵过闹或者光线过足等问题.同时也要注意室内的温度,尽量让其保持在27摄氏左右,尽量不要给宝宝穿过多的衣服入睡.如果可以的话,最好让宝宝从小独立睡觉. 2、最好在宝宝睡前换好尿布,同时要注意选择吸收率好一点的尿布,同时还要注意其透气性,舒适度等. 3、给宝宝唱唱摇篮曲,轻拍宝宝,帮助宝宝入睡,尽量选择轻快的节奏的摇篮曲,这样才能更好的稳定宝宝的情绪. 4、平时多抱宝宝晒太阳,促进维生素D的吸收,预防缺钙. 试过了各种方法之后,如果宝宝还不想睡觉的话,那么就要注意找出原因,尤其是当宝宝又哭又闹的时候,更要注意宝宝是否有身体不舒服,或者是白天被吓到了,或者其它的问题. |
