1. 清洁乳头 孕后5个月开始,每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟,然后用清水洗净. 2. 防皲裂护理 用25%酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吸吮,而不易发生乳头皲裂. 及时清除乳头上的积垢和痂皮.孕妈咪可以用植物油或矿物油涂敷乳头,使积垢和痂皮变软,再用温水和软毛巾轻轻擦洗进行清除,并在乳头上涂防裂油. 3. 穿合适的文胸 文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤 维搓成茧丝状进入乳管.久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌.所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸. |
