在我国传统观念里,产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里,有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场.炎炎夏日,坐月子可以开空调吗?夏季坐月子可适当吹空调,防止中暑. 为了防范中暑,产妇坐月子不能捂得太厉害,空气流通是散热、降低环境温度的最好方法.产妇房间可以适当开空调或者吹风扇,把房间温度降下来,但不能对着产妇和宝宝吹. 另外,房间的温度要保持在24℃左右,湿度要保持在50%到60%之间.此外,产妇的衣服一定要透气吸汗.如果觉得热,产妇最好多喝水,可以选择喝淡盐水.产妇还要注意个人卫生,及时洗澡,洗澡时空气不能对流,但要留着些门缝、窗缝通风,不能完全在密闭的环境里洗澡. 饮食上,要以清淡为主. 医生提醒,口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力等症状很可能就是产妇中暑的先兆,这时要注意帮产妇降温防中暑.一旦出现体温升高、面色发红、呼吸急促、脉搏加快甚至出痱子等情况,且自行处理不能好转的,最好到医院求助,以免出现抽搐、昏迷、血压下降等严重后果. |
