四个月大的孩子,就不能只靠喝牛奶和母乳来满足每日所需的营养了,这个时候妈妈们就可以在吃饭的时候给孩子添加辅食了,那么四个月的宝宝怎么添加辅食呢？ 主要食物：母乳或配方奶或配方奶. 辅助食物：温开水、凉开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、鱼肝油、（维生素A、维生素D比例为3:1）.适当添加米糊、果汁和菜汤,在孩子适应了米糊、果汁和菜汤后,开始添加蛋白质类的食物,开始时只能添加1/4的蛋黄泥,千万不能喂食蛋白. 米糊：米汤比较不容易引起宝宝过敏. 蛋白质类的食物：蛋黄可做成糊状,也可加些鸡肝,增加铁质. 餐次：每4小时一次. 喂养时间： 上午：6时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升；8点喝稀释蔬菜汁90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升,水果泥少许. 下午：14时母 乳喂养10—15分钟,或配方奶180毫升；15时喂稀释的蔬菜汁80毫升,新鲜蔬菜泥少许；16时喂温开水（或凉开水）90毫升,可加白糖适量；18时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升. 晚上：22时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升；凌晨2时母乳喂哺10—15分钟,或配方奶180毫升. |
