1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况.每晚睡前用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩. 2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上. 3、亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位. 4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤. 5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤.平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物. |
