1、千万不可不择手段，强烈杜绝强迫喂奶，逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反，孩子虽然小，但是他也有自己意愿和想法，换个角度思考，咱们大人自己如果不愿意吃的东西，非让你吃，你是不是也会产生逆反心理； 2、尽量不要喂迷糊奶，这也会大大延长厌奶期，因为宝宝在睡觉的时候已经吃饱了，醒来自然就不饿不想吃了。如果宝宝一天进食量过少，可以选择适当的喂迷糊奶，我曾经就是因为长期喂迷糊奶而使RITA的厌奶期延长到了近连个月； 3、 营造理想的进食环境：大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶，避免外界打扰，我一般都是抱着RITA进屋关门，并告诉家人不要发出任何声音，是不是觉得有点过？但是我告诉你一点都不过，厌奶的时候只要你的宝宝肯吃奶，你会觉得做什么都是不过分的； 4、 增加宝宝的活动量，拉长吃奶的间隔，我曾经拉的最长的一次是8个半小时，自打那次之后RITA的厌奶彻底好了，在这之前由于我的玻璃心，真是不忍心饿着她，但事实证明，只要他饿了，自然会吃的。所以宝妈们如果宝宝4个小时不想吃，就5个小时，5个小时不想吃就6个小时，切记不停的塞给宝宝吃，这是一场艰难的战役。 5、 换适合的奶嘴，如果是母乳，奶阵过快可以用剪刀手或躺喂减少流速，如果出奶慢可以用吸奶器吸出用合适的奶瓶喂，我给RITA换了N个奶瓶，从400多到30多的我买了不下10个，最终她选择了最便宜的，所以事实证明不是只有贵的才是好的，适合才是最好的。 6、 人工喂养的可以更换奶粉，但不要更换频率过快，宝宝的胃尚未发育完善，更换频繁会导致宝宝出现消化问题，要给宝宝适应和接受的时间。 7、 必要时可以根据医嘱尝试一些促进食欲的药，或补充一点维生素、益生菌，补充剂和益生菌对厌奶的作用都不是完全明确的，但有的宝妈觉得还是有点作用，并且补充剂和益生菌适当补充对宝宝身体健康无害，对于吃奶量特别少的宝宝，也是不错的选择。 8、 最后一定要注意自己的情绪，保持轻松愉快的心情，因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。 |
