什么是杀精？

　　现如今,男性的精子质量普遍每况愈下.其根本原因,与生活环境和习惯有很大的关系,特别是在饮食方面.很多男性朋友在不知不觉中吃下了许多杀精食物,继而使得精子质量下滑.那么杀精食物有哪些呢？又有哪些因素会影响精子质量呢？

　　杀精是指男性在日常生活中因为饮食、作息、疾病等原因,使产生的精子量明显减少,或者对已经产生的精子有杀害的作用,大大降低精子的成活率.男性在生活中要做到健康饮食、充分休息、多参加运动,即可避免精子少的现象.