对于每个女人来说，胸部是非常的重要的，不仅仅是一个女人魅力的象征的，也是健康问题的所在，所以说乳房的保养是非常的重要的，那您知道乳房存在的健康问题是什么吗?您知道乳房健康的决定因素有哪些吗? ①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。 ②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差。 ③乳头乳晕淡白……气血不足，循环不畅，脾胃虚。 ④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好。 ⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当。 ⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁。 ⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血。 ⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差。 ⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积。 ⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。 胸部问题的普遍性！ A、列数据： 1、全球每年有200万女性患乳腺疾病； 2、全球每年有50万女性死于乳腺癌； 3、每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！ 4、几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌 5、临床发现最年轻的患者只有14岁。 中国已经成为乳腺癌“高发区”！ B、举例： 1、陈晓旭2007年5月，红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭因乳腺癌去世，从此林妹妹在人间消失，惊悚的结局给我们敲响了警钟。 2、叶凡2007年，《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38岁，乳腺癌粉红杀手再次夺走了年轻美丽的生命。 3、郭健着名瑜珈师，行右乳全切手术，中国第一人正面裸胸照！ 4、宝咏琴香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸离世。留下巨额资产，正如2009年春晚小品上，小沈阳说的：“人生最大的悲哀，莫过于人死了，钱没花了！” 5、蔡琴（94年行右乳手术）、汪明荃（患甲状乳癌）、叶丽仪（《母婴滩》歌曲演唱者，行右乳全切）、奥黛丽-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）、南希-里根（美国第一夫人，乳房切除）------专家警告：每4个乳腺增生患者就有1个可能成为乳癌！ 那么如此多的乳腺问题及由此产生的危害是怎么产生的?其根本原因是什么?又该如何防护？ 造成乳腺疾病的因素： 长期压力大、抑郁、脾气暴躁 放弃母乳喂养 人流次数过多 晚婚或婚姻持续短 夫妻生活不和谐 单身或分居两地 经常服用避孕药或激素药物 出现各种妇科疾病 饮食的污染 穿着不合理的文胸 按摩刮痧治疗乳腺增生有奇效 对胸部和背部乳房的对应区（即背部与前胸乳房对应的部位）进行按摩刮痧，对于刮板下发现的结节、砂粒、条索状物要重点刮拭。这些部位相对应的胸前处就是乳腺增生的部位。再刮拭脊椎，以及两侧的膀胱经，相平行的夹脊穴可以巩固治疗的效果。刮拭过程中痧出的越彻底，乳腺增生物消退的越彻底。还可以在膻中刮，从上到下刮起，从内向外刮拭。 女性自检： 建议：女子每天(起码每周)一次，双手向上、向后伸展，男伴轻轻但有深度的抚、按、扭、摸(对着镜子换手自摸也同样可以)，一能锻炼；得以坚挺、丰满；二可早日发现但又能通过按摩消除的结块，免除一刀及后面的痛楚！主张互相抚摸，同享其乐！ 一、先按乳头 1、手托乳房，轻柔乳晕 一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。 2、夹起乳头，顺势外拉 用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。 3、夹起乳头，圆弧旋转 用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。 二、再按乳 4、按住腋下，轻轻上推 一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。 5、贴紧乳房打圈按摩 两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩 6、手放胸骨打圈按摩 一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。 7、手放胸骨螺旋按摩 一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。 |
