现在市场上为婴儿补钙的产品种类繁多，让不少妈妈眼花缭乱。那么除了要挑选安全性高的补钙产品，还有什么其他需要注意的要点呢？本文就为您介绍三个为宝宝挑选补钙产品的小窍门，让宝宝能够健康的补钙。 母婴 窍门一：了解钙元素的实际含量 很多妈妈知道给孩子补钙，却因为急于补钙而没有注意细节，反而易造成钙质浪费。事实上给宝宝补钙，补的是钙元素的量，而不是钙片的量。不同时期的宝宝，所需要的钙元素量是不同的。中国营养学会对此提出了相应的膳食钙摄入供给量，比如半岁以内的宝宝，每日300毫克的钙元素量为适宜摄入量，半岁到1岁的宝宝，每日适宜摄入的钙元素量是400毫克，而1到4岁的宝宝，每日钙元素摄入适宜量则提高到600毫克。因此，妈妈们在选择钙剂时，要注意包装上的规格说明“相当于钙元素xx毫克”，并结合从食物中摄取的钙量，来最终决定宝宝的服钙量。 |
