孕前保健是对计划怀孕的夫妇进行孕前、孕早期及预防出生缺陷的指导,主要内容包括： 1．有准备、有计划的怀孕,避免大龄生育； 2．合理营养,控制饮食,增补叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素； 3．接种风疹、乙肝、流感等疫苗；及时对病毒及传染性疾病已感染情况采取措施； 4．积极预防、筛查和治疗慢性疾病和传染病； 5．合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物； 6．避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质（如放射线、高温、铅、汞、苯、农药等）,避免密切接触宠物； 7．改变不良生活习惯（如吸烟、饮酒、吸毒等）及生活方式； 8．保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理 问题的发生； 9．合理选择运动方式； 10．对于有高遗传风险的夫妇,指导其做好相关准备、提示孕期检查及产前检查中可能发生的情况. |
