很多孕妇都会有便秘的症状发生，别以为便秘就仅仅是拉不出来那么简单，孕妇1到2未能排便，导致腹痛腹胀，而且还有可能导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。什么方法可以治疗孕妇便秘呢？
孕妇便秘的原因： 怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。不断增大的子宫压迫胃肠道，尤其是妊娠晚期、胎头入盆后，胃肠道特别是直肠受到的机械性压力越来越明显，常常伴有痔疮形成。有许多妇女在尚未怀孕时就有便秘的毛病，怀孕后，行动不方便，尤其是不习惯下蹲式厕所，加上痔疮发作疼痛，使得孕妇对排便有种恐惧感，并有意识减少排便，使便秘情况更加严重。 妊娠后，孕妇如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，惟恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。 妊娠后，以怀孕后期最为严重，主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能，食物残渣在大肠内滞留时间较长，水份被肠壁吸收过多，致使最终形成的粪便干燥、坚硬；再加上腹壁肌肉张力低，收缩力不足，孕妇易便秘，常两三天，甚至一周排便一次。大便秘结常伴腹痛和腹胀。经常便秘会造成硬结粪块存积在直肠内，必然压迫肠壁静脉，影响血液回流，以致形成“痔疮”。 孕妇便秘如何治疗？ 蜂蜜火麻油 【原料】蜂蜜250毫升，火麻油100毫升。 【制作】将蜂蜜放入碗中，用竹筷子不停地搅拌使其起泡，搅至蜂蜜泡浓密时，边搅边将火麻油缓缓地渗入蜂蜜中，小火加温，搅至火麻油和蜂蜜完全混合即成。 【用法】日服两次，每次10毫升。 【功效】润肠通便，清热解毒，可治疗重度的孕妇便秘。 核桃粥 1.将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 2.将红枣去核并用水浸泡后捣碎。 3.将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 4.煮好后用盐调味。 功效：适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 蜜汁红薯 用料：主料为红心红薯250克；配料为葱丝、姜米、小海米适量，作料为食盐、酱油、荤油适量。 制作方法：将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条。锅内加水200克，放入冰糖熬化后，放入红薯、蜂蜜，烧开后，弃去浮沫，用小火焖熟，待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵形，再浇上原汁即可食用。 功效：通便减肥，提高免疫力，适合孕妇便秘的症状。 容易便秘的人群有哪些，说到便秘，大家已经非常熟悉了，这也是现代人常见的疾病，一旦患上就会引发很多问题，若不及时治疗就会使废物长期堆积在肠道里，引起各种皮肤问题，这对患者的伤害是比较大的，因此，治疗便秘是关键，那么哪些人容易便秘呢？ 容易便秘的人群有哪些？ 1、不良饮食习惯的人群 不良饮食习惯的人群是常见的便秘人群助理，这些人往往没有好的习惯，比如一些人平时经常抽烟酗酒、休息无规律，饮食过少、过精，食含纤维素的食物过少等，这些均可能致使对肠壁刺激不够，影响肠蠕动，引起便秘。 2、老年人 老年人是便秘的主要患病人群，主要是无力性便秘症状，造成这种情况的主要因素就是由于肌肉力量减弱，或营养不良、慢性消耗性疾病等造成与排便有关的肌肉无力，引起排便困难。 3、长期坐办公室的人群 长期坐办公室的人群也会患上便秘情况，专家指出：由于长时间坐着工作，活动较少，胃肠蠕动也相对缓慢。另外由于坐的时间较长，盆腔以及直肠勃膜容易引起充血，而引发痔疮等肛门直肠病变，这些人常常害怕排便，久之发生便秘。
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