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9个月宝宝辅食食谱之冬瓜虾末面条

2018-9-1 15:03| 发布者: 小鹿斑比| 查看: 852| 评论: 0 |来自:

  营养提示:冬瓜有清热解暑的作用,对痰热咳喘也是有帮助的.冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪,适合比较胖的宝宝.虾肉含有富的蛋白质、不饱和脂肪、维生素A、B等.   原料:冬瓜,熟虾肉,龙须面,适量清汤,熬熟 ...

  营养提示:冬瓜有清热解暑的作用,对痰热咳喘也是有帮助的.冬瓜含钾和维生素C非常丰富,不含脂肪,适合比较胖的宝宝.虾肉含有富的蛋白质、不饱和脂肪、维生素A、B等.

  原料:冬瓜,熟虾肉,龙须面,适量清汤,熬熟植物油

  做法:

  1. 冬瓜洗净去皮切块,在沸水中煮熟后切成小块备用.

  2. 将面条置于沸水中,煮至熟烂后取出,用勺搅成短面条.

  3. 将熟虾肉末、冬瓜块及烂面条加入清汤大火煮开,小火焖煮至面条烂熟即可.


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