饮食是孕期需要关注的重点内容之一，为了避开一些食物对胎儿造成的伤害，孕妈们需要来了解，孕期不能贪食的食物有哪些。接下来，咱们就一起来看看，6类容易导致胎儿畸形的食物。 NO1猪肝容易导致胎儿畸形 猪肝本身对人体并没有多大的伤害，但是因为催肥剂的使用，猪肝中的维生素A含量急速上升，在这种情况下，芬兰和美国等国家才提出，孕妇少吃或不吃猪肝的建议。 猪肝中的维生素A含量过高，孕妇在大量进食之后，超标的维生素A容易损害到人体的各个系统，如中枢神经、肝脏、泌尿系统、皮肤、血液和骨骼，严重的可能导致胎儿畸形。 NO2久存的土豆容易致畸 母婴 很多朋友都知道，久存的土豆有毒（毒素叫龙葵素）。孕妈如果大量进食土豆，母体中的生物碱含量超标（土豆富含生物碱），胎儿的发育将大受阻碍，严重的可能导致胎儿出现畸形。 NO37种海产品容易致畸 我们知道，食物中的水银含量超标，孕妈进食之后容易出现中毒和致畸反应。根据香港专家的意见，母体水银含量超标的话，胎儿脑部神经系统发育将大受影响，胎儿出生后容易出现弱智等后遗症。 美国环保团体发现，有七种海产品水银含量远远超出了人体承受的范围，这七种海产品是：金枪鱼、墨西哥湾牡蛎、海鲈、比目白鳕鱼、马林鱼、梭子鱼和白口鱼。也就是说，孕妈应该避开这七种海产品。 NO4酸性强的肉类容易致畸 孕妈大量进食酸性强的食物，如肉类、巧克力、白糖等，母体血液中的儿茶酚胺水平将大大增高，这种物质含量过剩，母体容易出现烦躁不安等不良情绪。另外，这种物质超标，容易增加有毒物质分泌量，造成胎儿畸形（如裂唇）。 NO5长满寄生虫的食物易致畸 弓形虫感染是导致胎儿畸形的一个重要原因，孕妈如果过量进食含有弓形虫病毒的食物，胎儿出现脑积水、小脑儿、脑钙化等畸形的风险将大增。 像兔肉、羊肉、牛肉等一些肉类食物，都是弓形虫病毒寄生的载体，孕妈们在进食这些食物的时候，一定要煮得足够熟才是。 NO6各种被污染的食物容易致畸 当今社会食品安全已经成了一个大问题，食物的污染已经成为导致畸形的重要原因之一。具体来说，如果孕妈进食了在污染水域生活的鱼和沾满农药的蔬菜，胎儿出现脑损伤等畸形的风险将大增。 为了降低食材污染对母体和胎儿造成的危害，孕妈们最好选择天然食物，如果条件不允许，在烹饪之前应该把蔬菜放到“长流水”中去浸泡，最大限度地降低危害。 |
