11个月宝宝辅食食谱之苹果酪

　　营养提示：奶酪是补钙的很好食物来源,对于母乳不足,又不爱喝配方奶的宝宝,是补钙的一个重要途径.

　　原料：苹果,甜奶酪,米粉,橄榄油适量

　　做法：

　　1. 苹果洗净去皮切20px厚的片,用清水清洗一下备用；

　　2. 米粉中加入甜奶酪,加水搅成稀糊状；

　　3. 起油锅,将苹果片裹上均匀的稀糊,下锅煎黄,中小火不容易煎焦；

　　4. 取出再入微波炉加热2分钟,使里面的苹果烂熟,即可.