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11个月宝宝吃什么

2018-9-1 11:29| 发布者: 小鹿斑比| 查看: 457| 评论: 0 |来自:

  宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等.最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了.   就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜, ...

  宝宝可以吃得更丰富,已经可以吃各种蔬菜,肉类,蛋类,豆制品等.最好不要只是吃水或泥状的食物了,不利于宝宝发育咀嚼和吞咽能力,可以吃碎菜或颗粒状的其他食物了.

  就餐时间上要有规律,添加蔬菜比如:黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效.


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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