妊娠斑跟生男生女没关系,但确实是影响了孕妇的美观,不好看。下面小编整理了一些去妊娠斑的方法,一起来看看吧。 1、自制面膜祛斑 鸡蛋清茯苓面膜 鸡蛋清茯苓面膜能化解黑斑、痕迹,有淡化妊娠斑滋润肌肤的作用。 做法:鸡蛋2枚、茯苓粉30克,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。 绿豆消斑面膜 材料:白芷,甘草,核桃仁,当归,绿豆粉,檀香各等分,牛奶,蜂蜜适量,蛋清四分之一个。 做法:将白芷,甘草,核桃仁,当归,绿豆粉,檀香研成粉末,调入蜂蜜,牛奶和蛋清,将面膜涂于脸部,待风干后用清水洗净。 2、饮食祛斑 维生素c能还原被氧化的深色色素,抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,因此对妊娠斑有一定的作用。因此孕妇平时可多吃富含维生素C的食物,帮助消除妊娠斑,美白肌肤。 推荐食物:番茄、黄瓜、柠檬、猕猴桃等新鲜蔬果。 推荐食谱:蕃茄南米 原料:蕃茄、青蒜、芝麻、青椒。 做法:蕃茄洗净,用烤箱烤软,去皮;留蕃茄酱、芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入蕃茄酱同煸片刻即成。 功效:蕃茄南米能开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多维生素e,是重要的抗氧化营养素。 |