高龄女性，二胎生育难！
计划生育政策放开，双独家庭允许生二胎，本来是个好消息，很多有经济条件家庭本来可以名正言顺的圆“二胎梦”，无奈，当幸福突然来敲门的时候，很多女性的身体并没有做好准备，眼看半年一年过去了，还是迟迟不能受孕，白白浪费了大好机会。 这样的情况比比皆是——经《艾灸知识大全》调查发现，在各大不孕门诊部，前来寻求“好孕”的患者有1/3是欲生二胎的准妈妈，她们有个明显的特征是高龄产妇，年龄大多超过35岁，而且很多经西医检查，没有明显的疾病，不管是输卵管、还是卵泡发育都正常。 网友自述：
从前年就开始准备生二胎，本以为怀孕是件很容易的事，没想到一直到现在，过了两年了，还是没有怀上。心里那个急啊，都不知道该如何形容。 第一年没怀上也没怎么在意，过了一年还没有，就去找中医，大碗大碗的中药倒进肚子，还是没有效果。去大医院查，女方没什么特别的问题，之前有盆腔炎也早都治好了，男方检查了也都正常，就是迟迟怀不上……到底该怎么办？ 药之不及，必须灸之！
对于身体检查不出问题，服用了大量中药，还是不能正常受孕的难题，该怎么去攻破呢？ 我很认同一句话：药之不及，针之不到，必须灸之 。 这是闪闪发光的12个字，是古人经过大量的实践总结出来的至理名言，在我们经过大量药物治疗而起不到效果时，可以给我们新的启发和指引。同样，如果您在备孕二胎，检查没有明显的疾病，经过各种药物治疗或者扎针治疗都不起效，您应该重新审视一下自己的治疗思路， 听取老祖宗给我们指的这条明路 ！ 作为中医工作者，我们充分肯定中药治疗的重大作用，从古至今，无数名家通过几到十几味中药的加减，如有神力的治愈过各种疑难病症。但是名家开的药方有时也会不灵验，我们分析，可能基于几方面原因：1.患者本身脾胃吸收不足，肝肾代谢能力差，药物的有效成分不能为身体所用；2.患者的经络堵塞严重，药物的药性难以入经络、达五脏，因而起不到的理想的效果。 并且，中医药的短板在艾灸身上并不存在。 首先：艾灸不需要口服，不通过肠胃吸收，不经过肝肾代谢，无论是肠胃功能强弱、肝肾功能是否良好，都可以艾灸，而且也都能起到良好效果； 其次：艾灸所产生的能量，是一种短红外波，具有超强的渗透能力，其渗透能力是一般远红外波的3-4倍。直接艾灸病灶部位附近的穴位时，可以直接穿透脂肪、肌肉层而作用病灶；艾灸远端穴位时，可强力冲开堵塞的穴位、疏通经络，调理五脏六腑功能，调和气血。 不过，请广大朋友不要误会，我们并不应该完全排斥或抛弃中医药。我们提倡，在艾灸的同时，如果有好的中医大夫给您开方子，可以继续服用中药，或许会有更好的效果！因为，中药讲究性味归经，每一位中药对入相应的经络，这样才能更好的起到效果，当经络堵塞时，经气不通，我们服用的药物，也就难以进入经络发挥应有的效果，经过艾灸的调理，经络得到疏通，中药的药性更易入经络，从而起到更好的效果。 二胎备孕应该怎么灸？
在过去的工作中，我曾帮助很多难孕、易流产的女性制定灸疗方案，并帮助她们成功受孕产子，现将我的心得整理、摘录一二，列举如下，希望能对您有所裨益： 肾气不足，元气亏虚、子宫寒冷者：以内关、命门、肾俞、神阙、足三里、涌泉等为主； 脾土虚弱、体湿痰湿者：以中脘、神阙、足三里、阴廉、阴陵泉等为主； 肝气不舒、任冲不调、卵巢功能不足者：以肝俞、子宫、归来、血海、三阴交、太溪等为主。 若存在不孕问题，可在上面那些调理体质穴位的基础上，加上以下穴位：
艾灸方法：每次艾灸5-7个穴位，循环取穴，可以多买几个艾灸盒同时艾灸，肢体每穴15-20分钟，躯干每穴30-50分钟，一个礼拜内休息1-3天。 泡脚按摩，也能助孕！
足心处有一个穴位叫做涌泉穴，是肾经的井穴；脚踝内侧上三寸的位置，是中医里肝脾肾三条阴经交会之处。 在此建议大家： 晚上睡觉之前都用热水泡脚（艾草煎水更佳），然后用左手按摩右脚穴位，右手按摩左脚穴位，通过按摩刺激涌泉穴，以及脚踝处的三阴交穴，可达到补肾养身、防止卵巢早衰目的。 而且，这样的保健按摩方法，对男女都适用，如果能长时间坚持，对辅助备孕， 也会起到重要作用。 艾灸备孕经验总结： 1、如果认识挑选合适的灸具？ 凡是想改善妇科问题或者想暖宫备孕的姐妹，首先要灸小腹，妇科疾病艾灸穴位大部分都在小腹上，艾灸关元 子宫 归来 八髎穴（后腰上） 三阴交（小腿上） 这五个穴位在治疗妇科疾病是必须灸的穴位，如果这期间有功血的，要加上隐白，并且隐白穴要用无烟艾条。还有跟上一句话就是男性疾病，比如前列腺疾病，精子不液化，阳痿，早泄，精索静脉曲张等疾病也适合这些穴位。另外还有气海、横骨、中脘、神阙（即肚脐）这4个副穴也在小腹上，全部分部在肚脐周围（这也是为什么首推5联随身灸腰带给姐妹们用的缘故，因为5联随身灸腰带把小腹都包裹起来灸了，主穴和副穴差不多都能覆盖）特别要说明的是如果想强身健体，提高免疫力，小腿上的足三里这个穴位也可以加灸。当然，小腿上的三阴交和足三里穴位用单个随身灸或者单眼艾柱盒最方便了，强调说明一点，怕烟的姐妹们最好选单个随身灸，因为随身灸在使用时，是由腰带或者小布包包裹着灸盒然后贴近皮肤施灸的，灸盒在腰带的包裹下，艾烟被稀释了，所以烟相对小，烟味也不重，另外随身灸可以通过调节通气孔的大小来控制温度，不会烫伤灸者。所以个人认为初学者用随身灸来施灸最安全也便于坚持！而后腰上的八髎穴最适合用4联随身灸腰带（或者4眼艾柱盒）灸。 2、如果挑选艾条（或艾柱），什么样的才是好艾？ 好艾的选择标准： 1、艾绒色土黄，细腻无杂质（越绿越差） 2、艾条卷制紧实 3、点燃后烟色灰白，味道不刺鼻 4、热度柔和无灼热感，渗透力好 3、艾灸的时间和周期 一般一个穴位15-20分钟即可，当然如果灸感差点的姐妹也可以适当延长点时间。至于施灸疗程，姐妹们施灸可以按生理周期来，即月经结束开始灸，灸到排卵，大概是7-10天的周期为一个疗程。特别要强调的是，边灸边备孕的姐妹，灸到快到排卵（即排卵试纸测到强阳了）就停灸，因为一来宫内温度太高有可能会杀灭精子；二来排卵过后再灸，子宫温度高了也不利于精卵着床。当然如果目前只想治疗妇科问题，暂不备孕的姐妹可以一直灸到下次来月经（不过也要根据身体的适应度来，不能盲目施灸，感觉到不适，可以停个3天让身体缓缓）。 4、如此这么多的穴位是一个一个的施灸还是同时灸？ 首先告诉大家的是，我是同时施灸的，因为我白天要上班，只有晚才有时间灸，而且一个穴位一个穴位来灸，我实在没有那么多时间也没那份耐心。所以我是先用5联随身灸腰带系在小腹上，再用两个单随身灸绑在小腿上灸足三里和三阴交穴。然后大概20分钟后，就把5联腰带反系灸后腰，而没燃完的两个单灸盒就给俺老公灸了。总的来说过程很轻松，人自由活动，可以上网可以看电视，有时候勤快还拖拖地，收拾收拾屋子。所以原本很懒，做事都没什么耐心的我一直坚持下来了，最后也很快收获了盼望已久的小宝。 5、关于施灸部位的水气或者皮肤红痒 首先如果发现施灸的部位有水气渗出，姐妹们不要惊慌，这是好事，说明体内的寒气被排出了。或者施灸的地方有相比身体其它部位偏红，这也是正常现象，平时的生活经验告诉我们，如果人体某个部位的体内和皮肤表层温度升高，最明显的表现就是皮肤表面偏红。至于皮肤发痒，我要告诉姐妹们的是可能您的皮肤耐热度差点，您可以先停灸，让皮肤恢复。同时下次再灸时，把通气孔（如果用的随身灸的话，这也是随身灸最大的优点表现了）调小点，这样温度就低些，这样灸皮肤就能适应了。 6、关于艾烟 有此姐妹反应说，受不了艾烟，觉得烟大，味难闻。我要告诉大家的是，艾烟无毒无害，倒是艾烟还能杀菌消毒。艾灸有烟是不争的事实，但是我们也不能因为艾灸有烟而放弃治疗，对吧？相反，在医院消毒这块艾烟倒是很好的一种消毒剂。因为大多数化学灭菌剂杀菌力较强，但都有一定的副作用。在新生儿病室和病人的病室，使用化学消毒剂受到一定的限制倒是艾烟无毒又有杀菌功效，故医院儿科病室用艾叶烟熏对室内空气消毒已多年，效果理想。 只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。还有，怕烟的姐妹可以在施灸时在灸盒上放一块潮点的小毛巾覆盖一下，这样烟会相对少点，同时值得一提的是，用随身灸灸的话， 因本身也不大，前面也说过，“灸盒在腰带的包裹下，艾烟被稀释了，所以烟相对小，烟味也不重”，也可以换在专门艾灸的衣服，这样白天出门时就不用担心身上有烟味没散掉了。 7、没有妇科问题，单想备孕的话可以艾灸不？ 答案是肯定的，因为艾灸还有个明显的作用就是暖宫，如果亲爱的您身体一切正常，单是在备孕，艾灸也是很有帮助的，至少为精卵着床打造了一块肥沃的土壤。
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