问：影响男性精液质量的因素有哪些？如何改善精液质量？ 第四版精液化验标准规定，A级精子大于25%，A+B大于50%，属于正常精液。 引起精液质量不好最常见的原因是泌尿系统慢性炎症、精索静脉曲张，只要找到病因，对症治疗，精子活力就会慢慢提高。建议你首先检查有没有这些情况，做精索静脉彩超，尿常规，前列腺液检查。 影响精液质量的因素非常多，比如劳累、睡眠不足、饮食习惯、工作压力、环境、吸烟、喝酒等等，还有要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物、勤洗澡、多饮水。局部清洁工作要做好，要尽量避免泡热水澡、洗桑拿、骑自行车等。不宜吃太过油腻的食物，戒烟酒，避免频繁手淫，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有有效减压的作用。 备孕期间要有规律性生活，一周2-3次，排卵期隔天同房一次。 问：精子活力低，靠吃药能提高吗？ 弱精子症本身不是一种疾病，而是多种因素导致精子质量下降的一种表现。 在精液分析报告上，表现为精子活力低、精子活动率不达标。 这种轻微的精子活力不足，如果女方完全正常的话，是不太会影响怀孕的。 轻微的精子活力不足，可以通过调整生活方式来改善。 只有严重的弱精子症才需要进行治疗，在治疗前，一定要通过规范的检查和化验找到原因，针对病因进行治疗。 问：男性精子抗体低怎么调理？ 抗精子抗体是暂时性的免疫，在脱离抗原连续刺激抗体的滴度会逐渐降低，直至消失。 因而，对于具有抗精子抗体的女性可以首先采用安全套避孕的方式，使女方与精子脱离接触，时间一般需要半年左右。 对男性抗精子抗体阳性的患者，首先治疗原发病，此外可以配合口服小剂量的类固醇激素，抑制免疫反应。 中医在治疗免疫不育上可以采用滋阴补肾、清热解毒等方法，也具有较好的效果。 由于精浆中的抗精子抗体一般由附属性腺分泌，仅在射精时才与精子接触，因此，在射精后立即进行精子洗涤，可除去部分抗精子抗体，用洗涤后的精子作人工授精可望使女方妊娠。 问：怀男孩和精液酸碱性有关系吗？ 在备孕期间，如果男性可以通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，就有可能控制生育子女的性别。 丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。 欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是孕前停止激烈运动，减少能量消耗，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。 若欲生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。 问：精子成活率达到多少才能怀孕？ 想要达到受孕要求，精子数目要达到2000万每毫升。精子活力达到70%以上，其中a级精子25%以上。精液液化时间低于30分钟。以上任一项出现异常均能引起男性不育。 正常精液的生理数据，其正常值一般应该为以下数据：精液量一般为2～6毫升，精液的液化时间正常情况下需要在20分钟完全液化，精液的酸碱度应为7.2～7.8，而精子量需要达到2000万～2亿/毫升，精子活动力需要满足前向运动精子定量，第1小时不少于60%，2～3小时不少于50%，一般死精子率不大于50%时才比较容易受孕。
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