随着二胎政策的开放，很多家庭都想生个男宝宝，大多去网上寻找生男宝秘诀，而且近期网上流传的苏打水生儿子方法，令不少想一举得男的家庭跃跃欲试，甚至有夫妇把日常饮用水改为饮用苏打水。想以此备孕生育男宝宝。有的网友认为，苏打水作为一个碱性物质含量比较多的饮料，多喝苏打水能够帮助自己调节碱性体质，提高生男孩的可能性。而有的网友则认为，用苏打水替代日常饮用水的行为和用可乐代替日常饮用水的行为一样，都是错误的选择，会导致自己出现营养不均衡的情况，非但对调理碱性体质没有帮助，反而会取得反作用。看上去这两位网友说的都有道理，那么喝苏打水会生儿子吗?这个是真的吗?下面我们就从科学的角度来一起看看吧。 为此，我们寻找了很多医学资料及文献表示，苏打水确实是一种偏碱性饮料，可以在备孕期饮用，但是不能过度饮用苏打水，过度饮用苏打水还会对身体造成危害。人体的食道、肠道是偏碱性的环境，但是胃却是酸性环境，长期大量饮进苏打水会起到负面作用，引起消化不良、碱中毒等症状，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷。“喝苏打水生儿子”其实是误解酸碱体质生男生女的理论，不是科学的备孕男孩方法。
看来，喝苏打水这个方式是不可取的。虽说在饮食上多补充一些碱性物质有助于改善人体体质，但是更要注重人体均衡，否则就会对自己的身体造成永久性的损伤，简直就是一件得不偿失的事情。不仅是喝苏打水，包括我们日常的一些饮食都要注意避免发生营养不均衡的情况，简单来说，就是碱性食物要吃，酸性食物也要吃。有的朋友会说，吃酸性食物的话那不就跟自己的目标相反了嘛。其实，只要你摄入的碱性物质大于摄入的酸性物质以及人体产生的酸性物质总量，总有一天你会变成碱性体质的。但是，仅仅依靠碱性物质的摄入还不足以达到一种完美的效果，还要备孕的朋友们养成一些良好的生活习惯，比如说保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜等等。因为这些好的习惯能够有效的减少人体酸性物质的产生，成为调理碱性体质的助推器。此外，最重要的还是碱性物质的摄入，只有当碱性物质的数量达到一定程度的时候，才能彻底的盖住人体的酸性物质，真正达成体质的转变。 其实，还有一种既能补充碱性物质，又能避免营养不良情况发生的好办法没有告诉大家。那就吃体碱。体碱这款产品是将从多种碱性植物内提取出碱性物质融合，其碱性物质的含量要远超普通的碱性植物。不仅如此，体碱还是一款集合了多种高科技技术的产品，其中微粉破壁技术的应用，能够有效的促进人体对于碱性物质的吸收，帮助备孕妈妈们更好，更快的调理体质。
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