（导语）生产前B超上最应该关注的两个字就是：胎位。胎儿是体位是什么样的，如果是头位的话，就有顺产的可能，但是如果是臀位的话，可能孕妈妈唯一的生产方式就是剖腹产了。当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。
剖腹产后完全恢复指南 当麻药的效用过后，刀口的疼痛开始慢慢袭来。如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 这是一个很好的机会，我们一起来了解剖腹产手术后会发生什么？你该怎么做？ 一、产后6小时以内：? 躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇按摩子宫，观察子宫收缩和yindao流血情况。 全棉时代PurCotton一次性护理产褥垫 表层采用没干过优质棉，更柔软更亲肤，不易掉絮；棉纤维是自然生长出来的纺织用纤维，更健康、洁净；网状纹理结构，更洁净，高分子吸水材料，加倍吸湿，舒爽透气；PE防水透气底膜，透气性好，防渗防漏，保护肌肤干爽自然。 腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。 及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。 子初产后一次性防溢乳垫 导流大增速，吸收由点变面，避免溢出湿衣的尴尬；隐形微压纹，表面平整柔滑，贴肤无明显凹凸感，柔软不掉毛；采用3D工艺垫身更轻薄，大大减少闷热感，夏天倍舒爽； SAP吸水高分子，奶多、没空换也不怕；双重背胶黏力好，直接贴衣服或内衣都OK。 禁食：在术后６小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。
二、产后第一天（6小时以后） 躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。 止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。 尽快进食：剖腹产６小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。 子初恶露期加大加长卫生巾 绵柔表层棉花造，兼具吸湿性和透气性的棉料自然更胜一筹；单片独立包装，便携卫生；加大尺寸更实用；立体维护，防侧漏；两端阻流压纹，轻松应对瞬间潮涌；绵柔瞬渗表层、木浆棉SAP吸水层、加高护栏防侧漏、防漏透气PE底膜，4层吸锁，重重阻漏，轻松应对潮涌恶露期。 尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 三、产后第一个星期 大量饮水：产后的三到五天内，妈妈的身体还是很虚弱。伤口仍然疼痛，年轻的妈妈会有便秘和肿胀的感觉，这是麻醉所引起的，因此大量饮水是非常必要的。最好引用热茶和不低于室内温度的水，这些都能促进肠子的蠕动。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息，养成习惯，及时大小便。 佳韵宝产妇月子卫生纸 精选天然优质本色竹浆，纸质卫生健康，快速再生更环保；纸质柔韧，绵柔亲肤，无纸屑，不掉渣；柔软透气零触感，快速吸收，贴心呵护妈咪；天然原生竹浆，不添加漂白剂，非漂白的健康色；可直接包裹食物、接触婴儿肌肤、更卫生不污染产后伤口。 请家人都来帮忙：剖腹产的妈妈一般是5-7天出院。在出院之前，年轻的妈妈需要找好能够帮助她共同分担家务劳动、做饭和带孩子的帮手。最好是爸爸能够休假，或者孩子的爷爷、奶奶、外公和外婆能够提供帮助。因为，剖腹产分娩的妈妈比自然分娩的妈妈需要更多地“做妈妈了的感觉”，因此她们常常抱着孩子不放手，所以其他的工作应该有人为她分担。 饮食：当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且容易消化。可以选择蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤，例如鸡汤、肉汤等等。 四、分娩后两个月内 不要负重：现在宝宝是年轻母亲时候中的一切。这个时候，不要提举任何比自己的宝宝更重的东西，而随着宝宝在一天天地长高、增重，妈妈的力量也在逐渐增强。分娩两个月左右可以尝试走楼梯了，一天之中上、下一层楼足够了，刚开始的时候甚至要比这个运动量还要小。 不要自己开车：在产后的头两、三个星期不要自己开车。踩离合器、刹车和油门此时对新妈妈来说还是一件费劲的事情，在遇到紧急情况的时候，很可能不能作出迅速的反应。
锻炼：可以开始做一些运动骨盆的体操了，这是非常简单但效果很好的练习：妈妈们先尝试收缩yindao的肌肉，然后尝试着上提yindao，数到第十下的时候，再放松。 3M透明剖腹产专用防水贴 用于剖腹产产后伤口或其他急性伤口的防水处理；吸收垫为嫘萦材质，有效吸收渗液，更好的保护伤口；搭配液体敷料，粘贴前，可根据需要，使用液体敷料进行批复保护，双重保护让您洗澡更安心；关于卫生，经过严格标准生产及检测，产品包装清洁卫生。? 五、剖腹产后的心理恢复 剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。 1、很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。 2、在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。 3、第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。在这个阶段，年轻的妈妈们经常梦到分娩的过程，这种情况并不少见，而这些梦境有助于使她们重新理解自己的生产过程。 4、到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。 5、第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。 |
