牛津大学和埃克塞特大学的专家研究表明，如果女性的阴道环境呈现碱性的状态，这可以大大提高y精子的生存能力，可以提高y精子的活力和生存时间，自然就可以提升和卵子结合的概率，从而可以形成一个健康的男性受精卵，这也就是生男孩最重要的基础因素，所以调理碱性体质对于备孕来说非常关键，下面这些方法就可以非常快速，简单的调理碱性体质生男孩。
1、生活习惯一定健康 健康的生活习惯对我们每个人来说都非常的重要，每天的工作时间一定要合理的调整，千万不要太过拼命的加班赚钱，而且自己的心理状态也是特别的重要，在备孕的过程当中不要给自己太大的压力，这对于碱性体质的调理都是有很好的促进作用，而且生活习惯健康，也可以让自己的体质逐渐提升，自然备孕的效果就会越来越好。 2、有规律的运动 有规律地进行运动，不仅可以让自己的身体变得更健康，最关键的就是可以让自己生活习惯变得更有节奏，每天三十分钟以上的有氧运动，不仅可以让自己身体变得更加的强壮，也可以释放自己很多的压力，这对于碱性体质的调理也是一个先决条件，也是很好的促进作用。 3、饮食摄入营养均衡 对于喜欢挑食的备孕夫妻来说，必须要在备孕的过程当中保证自己营养摄入均衡，因为只有营养均衡，才可以让自己身体呈现出平衡的状态，才可以让酸碱度得到及时的调整，可以让身体呈现出弱碱性的状态，所以营养是否均衡，这就代表着任何食物都要均衡摄入，千万不要单一的偏食或者厌食。 4、碱性食品绝对不能少 如果想要调理健康的碱性体质来生男孩，在生活当中，碱性食品是绝对不能少的，每天的饮食习惯一定要健康，碱性食品的比例一定要高一点，尽量可以吃一些高碱性的食物，尤其是对于身体已经呈现出标准酸性体质的夫妻来说，碱性食品的选择就更要注意，可以促进自己碱性体质的调理。 调理碱性体质的方法有很多，而且每一种方法其实都不是很复杂，最重要的目的就是为了让身体变得更健康，所以调理碱性体质的方法也就是以健康为主，通过健康的方法来促进身体的抵抗力逐渐提升，这对于备孕的夫妻双方是非常重要的，通过这样的方法，备孕生男孩也就变得很简单。 |
