怀孕后为什么会发生孕吐? 怀孕6周开始，孕妈妈常常会发现，周围的味道总是变得刺鼻，其实，味道没有变，变的只是孕妈妈自身的嗅觉敏感度。有时候，邻居家里正在炒肉，而刚刚怀孕的孕妈妈也会对这种气味产生强烈的恶心感。所以，这种敏感性也有可能是雌激素水平升高所造成的。 女性怀孕后身体会有一系列的变化，第一个变化，就是体内出现了叫做绒毛膜促性腺激素的一种物质，简称妊娠激素 。 由于激素刺激，胎盘分泌的雌激素和绒毛膜促性腺素刺激延髓的催吐化学感受区，引起呕吐中枢的兴奋而发生呕吐，有时也被叫做“晨吐”，是早孕反应的一种症状。对一些孕妈妈来说，恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。“晨吐”这种叫法其实并不太准确，因为这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。 妊娠激素是保护胎儿的，有利于胎儿着床和发育。每个人体内的水平也不一样，如果这个激素水平偏高或者有些人比较敏感，就会导致食欲差、恶心、呕吐，严重的人会呕吐剧烈不能进食导致脱水，这种情况叫做妊娠剧吐。
另外，多胎妊娠的孕妈妈，发生呕吐的比例要比单胎妊娠的孕妈妈大得多，症状也严重。精神紧张和神经功能不稳定的孕妈妈，容易发生呕吐;其次维B6缺乏等孕妈妈都易发生呕吐。 孕吐较轻生男孩，这种说法靠谱吗? 孕吐的症状有很多种，有的人说在孕吐过程中比较喜欢吃烹炸食物的孕妈妈会生男孩子;在孕吐过程中比较喜欢吃甜食的孕妈妈会生女孩子。还有人说，孕吐严重的生女孩几率比男孩高一点。 不得不承认，在生活中确实是有这种现象存在，不过也不能以偏概全。比如放到了个人身上，生了男宝，孕吐较轻就觉得是这么回事儿。生了女宝，孕吐严重也会认为生女孩都是如此。但这也只是赶巧了，相反的情况在生活中也大有人在。 其实孕吐是怀孕后正常的妊娠反应，而且，每个人的饮食不同、体质也不同，所接收食物所吸收食物后的反应也不同，各个孕妈妈所摄入的营养在身体上也会有不同的反应。所以，不能通过孕吐的程度来判断胎儿的性别。 孕吐会引起胃肠胀动，一般不会造成肠胃的伤害。但严重或长期的孕吐会造成孕妈妈心情不佳、食欲不振、营养不良，从而影响孕妈妈自身的健康和宝宝的正常发育，因此孕吐严重的话一定要引起重视。 孕妈妈在妊娠初期，需要保持充足的睡眠多多休息。适当的缓解自身压力，最重要的是保持好的心情。孕吐的现象会随着妊娠初期的结束而归于稳定，孕妈妈要以积极的心态，放松的渡过妊娠期。 虽然孕吐对于怀孕的女性朋友们来说是正常的现象，但是孕吐不仅会使孕妇们非常难受，而且孕妇的营养也会跟不上，下面小编给孕妇们介绍了介绍了一些缓解孕吐的方法和食物。 孕吐厉害该怎么办 1、饮食宜清淡 如果吐得比较厉害，饮食上要清淡一些，不要吃太多油腻的食物，否则会加重呕吐症状的。多吃些蔬菜水果比较好。 2、补充各种维生素 特别是维生素B1，B6及维生素c。充足的维生素补给能缓解孕妇的孕吐情况，尽量在饭前服用维生素比较好。 3、早上喝一些姜水 把姜切成碎末，用开水冲起来喝，有一定的止吐效果。但是每次不要多喝，否则会比较难受。连续喝上3天左右比较好。 4、多呼吸新鲜空气 孕妇应该多呼吸新鲜空气，让身体得到放松，有助于缓解呕吐症状。尽量多在树木多的地方散步，对身心很有帮助。 5、不要有精神压力 很多年轻的准妈妈由于怀孕很早，感觉一时无法接受，非常紧张，容易造成呕吐严重，这种情况家人要耐心的开导，让孕妇尽快度过难关。 孕吐吃什么好 1、柠檬 酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床后嗅一嗅柠檬，有助于缓解晨吐。但是柠檬较酸，胃酸多者和胃溃疡者要少吃。 2、苹果 孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。 孕妇吃12种食物可以减轻孕吐 3、梅脯 梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。
4、菜花 菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的含量比普通菜花更丰富，堪称维生素的“仓库”。菜花有开胃消食、化滞消积之功效，可减少孕期反应。 5、苏打饼
因为大部分的孕吐经常发生在早上起床时，因此，孕妈咪可在起床时吃3～5口白吐司或1～2片苏打饼干，这类食物属于醣类，可以稍微吸附胃酸，有助减缓晨吐发生，有时孕吐也有可能是因为能量不足进而代谢脂肪所致，吃些苏打饼乾，可让准妈妈不至于再因胃壁太过膨胀而引发呕吐。此外，有时候妈咪剧烈孕吐后，有可能会有脱水的情况，因而引发恶心症状，此时也可吃些苏打饼干、洋芋片等会感觉口渴的食物，可以减少缓解唾液的分泌，避免恶心感发生! |
