在宝妈自信能够确定自己的排卵时间之前，你可能需要经历几个生理周期的摸索。不管是想生男孩还是想生女孩，如果你正在服用避孕小，在尝试怀孕前都必须至少停药半年。研究表明，刚停药几个月就怀孕的女性遭遇流产和妊娠并发症的概率会大大增加。此外，曾经服用避孕药的女性停药后需等待生理周期恢复正常。 如果你使用的是宫内节育器，那么就没有此类危险，但是一些专家仍然建议取出宫内节育器后几个月再尝试怀孕，以确保生理周期完全恢复正常。想生男孩的夫妻不能使用避孕泡沫或避孕胶，这类物质酸性极大，对块头小、抵抗力弱的生男精子极为不利。事实上，有研究表明使用避孕泡沫或者避孕胶后意外怀孕的女性生女孩的比例奇高。
在练习阶段，最安全的避孕方式是使用避孕套。避孕套不会影响女性生殖系统内的酸碱环境，此外前面也曾提到，使用避孕套后女性仍然可以每天照常观测自己的宫颈粘液，绝对不会将其与静夜混淆在一起。 小编建议将宫颈粘液法作为确定排卵时间的第一选择和最佳选择。但是要记住，有时宫颈粘液的分泌高峰状态会持续两天，这正是小编建议经历几个生理周期进行摸索的原因之一。及时生理周期非常规律，我们仍然建议至少进行三个周期的摸索，这样宝妈会更有信心。如果周期很不规律，最后可能不得不适用宫颈粘液法和基础体温进行多次复核。可能有明显的经间痛，这也可以帮你准确找到排卵时间。 如果只适用的基础体温法，那么想生男孩的夫妻要么在观察到体温下降的那天同房，如果能够确定那是体温的最低点，要么等到第二天早上同房，因为只要体温陡然升高了就可以确定前一天达到了最低点。不论在哪种情况下，都是在我们所任务的排卵日的24小时之内同房。假如能够肯定早上的基础体温达到了最低点，当天晚上同房最理想，等到第二天早上效果就要逊色很多。
小编不建议只适用基础体温法，因为宫颈粘液法能够提供更加及时可靠的信息。小编建议，最好每天早上起床前坚持测量基础体温，白天每次排尿后都要观察宫颈粘液的变化。很快的就会发现基础体温和宫颈粘液之间的关系，这有利于在任意时间确定生理周期阶段。 怀男孩的最好时机是排卵前12小时，但排卵前24小时内怀男孩的概率都会超过怀女孩。
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