每个女人都想拥有苗条的身材，但随着年纪增长，尤其是生了孩子之后，很多妈妈的身材都严重走形，有的怀宝宝前九十多斤，生完不但没变轻，还不断飙升，肚子也跟怀了二胎一样大，非常难看。其实，这主要是产后肥胖的一种表现，如果想要恢复产前的苗条，不妨试试下面两个妙招。
第一个方法很简单，只要将一大片生姜捣成糊状，蘸取中度白酒，将肚脐和周围皮肤洗干净后，将生姜糊敷在肚脐上，再用棉棒蘸少许白醋涂在生姜上，最后贴上大创可贴，用手轻轻按摩一会儿就行。这样每天晚上九点到十一点之间贴好后睡觉，第二天取下，连续贴3周，就能发现肚子慢慢小了哦。 肚脐是人体黄金穴位，吸收能力很强，敷上生姜后，它的热量可以渗透皮表，通过激活细胞组织，改善血液循环，提高代谢机能，达到最好的吸脂效果，不需要吃药就能排出毒素，帮助通便，减掉小肚子。
另外，每天洗完澡后，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，然后涂在腹部，绕肚脐顺时针、逆时针反复轻柔按摩腹部10分钟，也能让大肚子越来越小。粗盐能帮助身体排出废物，促进脂肪代谢，让肚子变得细致紧实，只要坚持1-2个月，腰围就会变细，敏感皮肤可以用比较细的“浴盐”。
当然，想要肚子变小，光靠妙招还不够，除了平时不能暴饮暴食，多吃下面这些清脂食物，也能让你更显苗条年轻。
想要让肚子变小，第一件事就是要清肠刮油，而蜂蜜就是帮身体排出这些垃圾的好帮手，尤其是这种野生土蜂蜜，清肠排毒的作用特别好，常喝能促进新陈代谢，将体内垃圾毒素逐渐排空，减少脂肪的产生，自然而然让身体变苗条。
说到清肠刮油，怎么能不提冬瓜荷叶茶，它一直被称为天然的肠道清洁工，不仅能清脂、刮油，够刺激肠胃排出多年宿便和毒素，还能去除身体的水肿，每天喝一点，不仅能让你的大肚子变小蛮腰，还会让皮肤越来越好哦。
女人想要大肚子越来越小，越来越年轻，可以常喝这种红枣桂圆滋补茶，红枣加上桂圆，营养丰富、性温味甘，能够非常好的补中益气，养血安神，除了能让女性朋友们的面色更加红润健康，还能促进脂肪分解，起到清脂的效果。
想要摆脱大肚子，就一定要学会控制饮食，大家可以用这种水果燕麦代餐，燕麦是粗粮，更是肠胃清洁工，它含有大量的膳食纤维，不仅能促进肠胃消化，将体内毒素和垃圾一扫而空，还能滋润肌肤，用来代餐不仅不会胖，而且口感也好吃。
想要大肚子变小蛮腰？大麦清汁你肯定会需要，它由天然植物中提炼精华，不仅含有丰富的营养物质，脂肪含量少，热量低，还可以起到很好的排毒和分解脂肪的作用，每天喝点青汁，不知不觉就能帮你清除身体多余的脂肪，是很多明星红人都在喝的一款神器饮品。
爱美的女人，都应该学会吃柠檬，因为柠檬是出了名的美容果、瘦身果，它含有丰富的维生素c、柠檬酸、苹果酸等营养元素，可促进增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身清脂，尤其是这种蜂蜜柠檬干，滋润肠道和美容的效果翻倍，让你吃出好身材。 |
