准妈妈在整个备孕的过程当中，一定要积极的调理碱性体质，目的是为了让自己的身体更加的健康，当然最关键的就是可以提高自己生男孩的概率，因为调理碱性体质可以让自己身体处于标准的碱性环境，这对于决定生男孩的y精子来说，本身就非常喜欢在碱性环境下生存，所以就更容易好卵子结合，那么准妈妈在调理备孕的过程中就一定要多吃下面这些食物。
1、西兰花等蔬菜 在备孕的过程当中一定要多吃一些碱性蔬菜，这样才可以让自己身体碱性体质的调理速度更快，尤其是针对于那些已经形成酸性体质的准妈妈来说，建议大家一定要针对性的多吃一些碱性蔬菜，西兰花等蔬菜就是最好的选择，因为西兰花这种蔬菜含有非常丰富的雌激素，并且还有特别多的碱性营养元素，能够让自己身体的雌激素分泌达到更好的状态，所以就会让碱性体质调理达到最好的效果，也能够促进自己的卵子分泌。 2、橙子等水果 橙子等维生素c含量比较丰富的水果，不仅能够促进我们身体碱性体质的调理，最关键的就是它可以提高我们身体的抵抗力，能够让身体的营养摄入更加均衡，所以就能够让身体的维生素含量越来越高，自然就可以避免受到一些外界情况的影响，不会非常容易造成各种各样疾病，所以就能够让准妈妈更健康顺利的备孕，也不用担心影响到自己的体质。
3、海鱼肉等肉类 对于很喜欢吃肉的准妈妈大家也不用担心，调理碱性体质虽然需要偏向于吃素食，但是这并不代表着大家就不能吃肉了。既然我们要说营养均衡，肉类也是绝对不能少的，但是大家一定要吃一些蛋白质含量多脂肪含量少的肉类，例如海鱼肉或者是虾肉等等。这些肉类当中含有非常丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对于身体调理会有很好的促进作用。
当然准妈妈在备孕调理身体的过程中，如果想能够让生男孩的概率翻倍，在选择碱性食物的时候，还可以多吃一些蛋类及豆制品，这对于准妈妈的营养收入也会非常的均衡，每天的营养搭配一定要合理全面，尽量可以选择食物中以上的碱性食物搭配，能够让自己身体达到最健康的标准，生男孩儿自然就不是梦了。 |
