众所周知，贾静雯家的咘咘一双大眼睛，圈粉无数。咘咘长着长睫毛，大眼睛，相信是每个宝妈都梦寐以求的样子，小小年纪长得这么美了，长大了又是一枚大美人。在生活中，很多孕妈都希望自己的宝宝睫毛长，眼睛大，萌的不要不要的，可是不是所有的孕妈都能幸运地生下大眼睛长睫毛萌宝。影响宝宝长睫毛大眼睛的因素都有哪些呢？
一、遗传因素 宝宝眼睛大，睫毛长，70%来自于遗传。爸爸妈妈有一方或者双方眼睛大睫毛长，很有可能会遗传给宝宝。眼睛的遗传是显性遗传，所以，自带大眼睛的孕妈，偷着乐吧。
二、营养因素 宝宝睫毛的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，宝宝早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，反而更需要关注他所摄取的营养成分，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养需求的满足，他的睫毛会逐渐变黑变亮。
想让你的宝宝拥有一双水汪汪的大眼睛。就在孕期多吃这些食物吧！ 食物一：油质鱼类 油质鱼类中富含能够促进宝宝的神经膜的构成的物质——DHA，这种物质对于宝宝拥有一双良好视力的眼睛是非常重要的。很多科学研究表明，准妈妈们在孕期如果能够多吃一些油质鱼类，宝宝出生后的视力大都会处在一个好的水平。如沙丁鱼和鲭鱼。
食物二：含胡萝卜素和维生素c的食物 在孕期多吃含胡萝卜素和维生素C的食物，不仅可以缓解孕妈的孕吐症状，而且还可以有效促进宝宝眼睛的生长发育哦！其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。
食物三：钙质食物 准妈妈们一旦缺钙，不仅容易导致胎儿的骨骼生长发育不良，也会影响宝宝的眼睛的生长。医学发现，缺钙的孕妇所生的宝宝在少年时患近视的机率高于不缺钙孕妇所生宝宝的3倍。 因此怀孕期间补充足够的钙是非常必要的，含钙丰富的食物包括：海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、豆制品、牛奶等等。
食物四：含有维生素A的食物 各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。
食物四：枸杞 特别要推荐的就是枸杞，枸杞具有清肝明目的作用，对眼睛非常有益。枸杞的吃法也很多，可以用枸杞泡热水喝，也可以在熬煮粥类食物的时候放一些枸杞，也可以滴。
另外，有助于睫毛变浓密黑亮的食物有：黑芝麻、黑豆、首乌，以及豆腐类、海藻类、水果类、蔬菜类，都是乌黑睫毛之源泉。怀孕期间，孕妈可以多吃这些食物。 另外，小编要提醒妈妈们的是，别迷信给孩子剪睫毛能够使睫毛变长！孩子的眼睫毛就像是眼睛的天然保障屏幕，是保护眼睛用的，一旦被剪掉，眼睛很容易感染，再说，有不少宝妈已经用实例证明：宝宝的眼睫毛即便被剪掉，再长出来的睫毛和之前长短也并没有差异。 |
