每个父母都会或多或少地忧愁孩子长的太高或者太矮。其实除了遗传原因,帮叔想说,还有一些“蹦跶”的外在因素影响孩子的身高。 那么,还有哪些因素会影响孩子的身高发育呢?不仅有家长们平时会了解到的营养、新陈代谢,其实,性早熟、疾病、地域都是会对身高产生影响的不可控因素。 帮叔小课堂如下: 根据专家研究,不同年龄段都应该有对应的身高增长的“正常值”。 婴儿时期,一年长25厘米是较为普遍的。1周岁之后,孩子的生长速度就会减缓,一直到3周岁,孩子会恢复到一个“看起来没那么快”的生长速度,每年生长5-6厘米。尤其注意的是青春期,体格生长突增,在骨骼完全闭合之前,孩子每年增长可至7厘米以上。 因此,家长需要注意影响孩子身高的3个关键时期。 4周岁的时候,孩子已经开始有自己的饮食习惯、睡眠习惯,这些习惯对于孩子的身高成长有着不可或缺的重要作用。同时,孩子的体型趋于完善,鉴别是否有缺陷,可以在这个时候多注意。 这个时期孩子正处在性发育的前期,家长需要注意孩子生理年龄是否早熟,是否达到正常孩子的标准身高,如果发现问题,要及时地通过科学的方式进行锻炼、改善,甚至就医。 这段时间决定了孩子的生长发育情况,切勿喂饭过饱、缺乏运动、睡眠不足等问题,在这段期间,家长甚至观察情况做孩子最终身高的预测。 怎么样操作才能让孩子的个子美美地增长呢?家长们可以关注以下6点方面,帮助孩子长高个: 是不是期待孩子能长得像姚明一样高?以及像志玲姐姐一样高挑?那家长们可要在这6点上多督促孩子~ 附0-18岁身高生长表比对,家长们可以收藏!习惯是日积月累的力量,身高也是~ |