小儿身高体重测量 ◆ 体重测量 新生儿出生在医院有专业的医生测量，自己测量时注意： 1. 在空腹时测量，大便后测量最好 2. 测量后减去衣物重量。 ◆ 身高测量 最好在孩子熟睡时测量，测量注意事项： 1. 固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部 2. 测量宝宝头顶的最高点到足部的最高点 3. 无需每天测，两到三周测量一次即可 宝宝身高体重标准计算方法 1 婴幼儿时期 ◆ 婴幼儿体重标准测量公式： 1-6个月时体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤） 7-12月体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤） 2-10岁体重（公斤）=年龄×2+7（或8） ◆ 婴幼儿身高标准的增长规律： 足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米；以后每年大约平均增长5厘米，因此2—12岁以后小儿身长（厘米）=年龄×5+75（厘米）。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
宝宝成年身高预测 有三种计算方式： 1. 男性身高=出生时身长(cm)÷0.2949; 女性身高=出生时身长(cm)÷0.3109。 用此公式只适用于正常足月新生儿，测量身长数据时如能精确到0.1厘米，身高的预测将更准确。 2. 男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(cm); 女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(cm)。 人体标准身高预测公式(遗传法则)。 3. 男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米) 女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米) 上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。 0-6岁宝宝的身高体重表 注： 1.表中3岁前为身长，3岁及以上为身高 2.“中位数”为平均水平； “±1sd”为正常范围，儿童占比68%； “±2sd”为偏矮偏瘦或偏高偏胖，儿童占比27.4%； “±3sd”的儿童占比4.6%； 标准之外的儿童占比极少。 男宝身高
男宝体重
女宝身高
女宝体重
身高体重不在正常范围的原因 1 体重 引起肥胖的十大不良生活习惯是： ①长期不吃早餐； ②吃饭速度过快； ③经常吃过多高热量的零食； ④边看电视边吃零食； ⑤经常吃西式快餐； ⑥久坐少动； ⑦饮食过多； ⑧饮食结构不合理； ⑨进食不规律； ⑩睡眠过少。 具体的就不展开了，大家都懂的，而且胖瘦可以改变，但是身高就不一样了。 2 身高 影响孩子后天长个的因素有以下几点： ①营养。 青少年体内最不能缺六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、水和无机盐(矿物质)。 ②睡眠。 熟睡后1-2小时后为生长素分泌高峰期，脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。 ③运动。 运动能促进骨骼生长，选择纵向压力的弹跳运动更利于骨骼的伸展和发育，不要选择压迫性的。 ④足够的钙量。 多晒太阳，阳光能促进维D的合成，维D能促进钙的吸收。补钙注意不要过量。 ⑤情绪波动。 情感遮断性身材过矮症的发生原因，主要是下丘脑、垂体系统机能受情绪抑制，进而引起垂体的生长激素分泌减少。 ⑥性早熟。 早熟则会压缩孩子长个的时间，从而使孩子矮小。此外，肥胖的孩子容易出现内分泌紊乱，诱发性早熟。 表格只是用来参考，只要不是早产儿、有遗传病等特殊情况，一般测量数值高一点、低一点都是没什么关系的。当然也不能无节制性给孩子喂奶或补充其他营养素，“物极必反”。
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