我和老公在2011年结婚的，当时结婚的时候不少闺蜜都已经在怀孕了，然而大家每天都在家里祈祷生男孩儿，为了生男宝，璇璇还专门拉着我去拜了观音，然后又是找人算命什么的。 然而我和老公商量着过两年二人世界之后再备孕，可是没想到第二年婆婆就开始催生，并且还说专门为我算了命，在这年备孕的话会生一个男宝。
对于我来说，生男宝自然是要根据医学上的方法来进行，怎么可能随便拜拜就能有的，我拉着老公到医院进行了孕前检查，根据检查结果表示，我的体质偏酸，医生说这样的体质容易加大流产以及生女儿的概率，建议我从饮食方面入手，调理自己的体质。 在医院和医生商讨了很久，我也对碱性科学备孕有了更多的了解，其实在单位上的时候就已经听过碱性饮食科学备孕的说法，当时没有想要那么快怀孕，所以也没有关注太多。 回到家中之后，我每天都按照碱性饮食进行调理，并且保证了充分的睡眠，如今大多数都市人都有着晚睡、熬夜的情况，这样对于内分泌机能会带来很大的负面影响，尤其是大多数习惯性熬夜的朋友，通常都会有着雄性激素偏高的现象，这样不仅会影响其他系统，更加会导致女性在排卵方面出现不顺畅问题，这样别说生男宝了，怀孕都是问题。
此外，我还加强了锻炼，报了一个瑜伽班，这样不仅可以分散备孕过程当中的注意力，也能使得碱性饮食的调理效果加倍提升，自己的身体素质得到进一步强化。 此外，不管是首胎还是第二胎，我都建议大家一定要做孕前检查，现阶段科学备孕当中的第一步就是进行孕前检查，这样才能更好了解自己的体质，制定一个更为科学、合理以及完善的备孕方案，如今科学上已经提倡了碱性备孕方法。 在半年之后我怀上了，并且现在宝宝已经出生上幼儿园了，是一个非常健康的男宝，当时也是顺产出来的，有了这次备孕经历之后，我建议对于想要备孕的姐妹们，一定要积极调理自己的身体，并且做好相应的孕前检查，制定一个合理有效的备孕方案，注重自己日常生活习惯以及饮食习惯，这样才能孕育更加健康的宝宝。 |
